月經(jīng)遲遲不來是月經(jīng)失調(diào)的一種癥狀，是婦科常見疾病，女性月經(jīng)受多種因素影響，提前或者延長一個(gè)星期左右是屬于正?，F(xiàn)象的，如果長期沒有月經(jīng)，需要先排除出現(xiàn)懷孕，再考慮是否由其他因素導(dǎo)致，那么，月經(jīng)遲遲不下怎么辦？

排除懷孕后，女性月經(jīng)遲遲不來，首先要考慮是多囊卵巢綜合癥引起的，女性雄激素水平偏高，雌激素水平低下，就會(huì)影響月經(jīng)，導(dǎo)致推遲，如果月經(jīng)遲遲不來，女性可以去檢查子宮內(nèi)膜厚度情況，如果子宮內(nèi)膜已經(jīng)達(dá)到了一定的厚度而不脫落，就有可能是缺乏孕激素造成的，要根據(jù)檢查結(jié)果，來進(jìn)行藥物治療。

部分女性可能是由于工作生活上的壓力過大，生活不規(guī)律，受情緒因素影響或者是平時(shí)有使用藥物，這些都有可能導(dǎo)致月經(jīng)推遲，另外也要考慮到可能是因?yàn)檫M(jìn)入了更年期，更年期來臨之前也會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)推遲等情況。

要避免月經(jīng)推遲，女性平時(shí)要合理進(jìn)行飲食，不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，保持精神愉快，避免情緒波動(dòng)，還要注意腰腹保暖，避免腰腹受寒，否則會(huì)影響到卵巢及子宮的健康，導(dǎo)致卵巢功能紊亂，從而引起月經(jīng)推遲。

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