保胎期間能吃梨嗎
來源:網(wǎng)絡(luò) 時間:2020-03-30 11:37 咨詢專家
孕婦在懷孕期間生活上一定要多注意,特別是在飲食中,是有很多方面都需要了解清楚的。因為在懷孕期間有很多食物都是不適宜吃的,不然可能會對胎兒甚至是母體產(chǎn)生影響。那么,保胎期間能吃梨嗎?
保胎期間可以吃梨,梨性甘有微酸,有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、止咳祛痰的作用,可治療妊娠水腫和妊娠高血壓病。它還具有安神鎮(zhèn)靜、滋養(yǎng)心臟和保護(hù)肝臟、消炎鎮(zhèn)痛、預(yù)防肺部感染的作用。
經(jīng)常吃燉熟的梨,可以增加口中的體液,防止口干、唇干,不僅可以保護(hù)嗓子,還可以作為治療肺炎、支氣管炎和肝炎的食品。做法是將梨與10克冰糖,5克貝母后,加適量水煮沸吃,可預(yù)防和治療外界感冒、咳嗽多痰等疾病。
懷孕后還可以吃蘋果,蘋果是“水果之王”,蘋果富含果膠、維生素、鐵等營養(yǎng)成分。從中醫(yī)得知,蘋果具有生津止渴、去煩躁的功效,更適合孕婦滋養(yǎng)心臟。此外,還可以吃含有天然葉酸的葡萄柚。葉酸不僅對妊娠中期很重要,而且對整個妊娠也很重要。因為胎兒的身體組織在懷孕期間會迅速生長,所以孕婦需要大量的葉酸來滿足的需求。
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