很多女性懷孕后，會發(fā)現(xiàn)身上長有妊娠紋。而且有些女性身上的妊娠紋不僅難看，還會發(fā)癢，讓人難受不已。但她們生完孩子后，需要給寶寶喂奶，此時(shí)不能隨便用藥，否則可能會傷害寶寶健康。那么，女性產(chǎn)后長妊娠紋而且癢怎么辦？

妊娠紋的出現(xiàn)是女性懷孕期間腹部隆起，引起皮膚彈力纖維與膠原纖維牽拉受損所致。她們身上的妊娠紋會隨著時(shí)間的流逝而逐漸變淡消失。不過女性可以采取一些措施來加快妊娠紋的消失。而女性產(chǎn)后妊娠紋發(fā)癢，多半是缺水導(dǎo)致。

所以想要緩解妊娠紋發(fā)癢，女性在飲食上要多吃含有蛋白質(zhì)的食物，補(bǔ)充膠原蛋白，促進(jìn)身體色素分解。同時(shí)女性產(chǎn)后要多吃蔬菜水果，保證每天的飲水量，在根本上緩解妊娠紋癢的癥狀。女性妊娠紋癢的難受，可以使用止癢藥膏進(jìn)行緩解。

女性產(chǎn)后要鍛煉身體，按摩腹部，可以用微涼于體溫的水來沖洗腹部，防止妊娠紋擴(kuò)張嚴(yán)重。若是條件允許，女性產(chǎn)后還能通過使用淡化妊娠紋的產(chǎn)品來護(hù)膚?；蛘?，女性采取激光去紋法來淡化身上的妊娠紋。

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