女性在懷孕期間，身上可能會(huì)出現(xiàn)很多情況，尤其在孕早期的時(shí)候，還要承受早孕反應(yīng)帶來的一系列癥狀，女性的身體與胎兒有很大聯(lián)系，如果女性身體狀態(tài)不好，對(duì)胎兒也是會(huì)產(chǎn)生影響的，那么，孕吐吃不下東西頭暈怎么辦？

孕吐吃不下東西頭暈，可能是早孕反應(yīng)引起的，每個(gè)女性的身體情況因人而異，這與體內(nèi)hcg的分泌有關(guān)，當(dāng)女性頻繁的孕吐后，身體比較虛弱，因而容易有頭暈癥狀的出現(xiàn)，對(duì)于這種情況，女性就要注意休息，保證有充足的睡眠時(shí)間，可以通過聽音樂，或是做其他事情來轉(zhuǎn)移注意力，這樣才能緩解癥狀。

女性出現(xiàn)孕吐反應(yīng)時(shí)，就要調(diào)整一下自身的飲食結(jié)構(gòu)，可以吃些干糧來緩解，而且不用刻意的進(jìn)行大補(bǔ)，可以選擇自己愛吃的東西，這樣才有胃口，女性不用吃太多東西，堅(jiān)持少吃多餐即可，以免加重孕吐不適。

孕吐通常會(huì)讓女性的食欲有所下降，所以女性就沒怎么吃東西，這容易導(dǎo)致身體血壓降低，從而引發(fā)頭暈，因而女性還是要適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)的，每餐中間可以吃點(diǎn)小零食，例如奶類、堅(jiān)果等，以保證胎兒能正常發(fā)育。

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