孕吐屬于正常的早孕反應(yīng)，通常在懷孕五六周的時候會出現(xiàn)，在12周后又會有所減輕，女性早上醒來的時候，嘔吐的感覺會更為明顯，而且每個女性的身體情況都不同，所以表現(xiàn)出的程度也不一樣，只要在正常范圍內(nèi)，就不用擔(dān)心會造成不良影響，那么，孕吐嚴重如何處理？

孕吐嚴重的情況下，女性需要調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，只有心理真正放松，避免壓力過大，妊娠反應(yīng)才不會加重，女性要知道孕吐是正?，F(xiàn)象，與體內(nèi)激素的變化有一定關(guān)系，女平時可以多和其他人交流接觸，釋放自己的壓力，緩解不良情緒的困擾。

孕早期胎兒生長不是很快，并不需要太多的營養(yǎng)，在口味上可以選取自己想吃的東西，不用刻意進補，但要注意進食的量，最好是少食多餐的吃東西，不要突然吃很多，以免增加腸胃負擔(dān)，為了減輕孕吐反應(yīng)，可以適當(dāng)?shù)某孕┹^干的食物，如燒餅、餅干、烤饅頭片等。

在身體狀態(tài)良好的情況下，可以進行一些輕緩的活動，如做孕婦保健操等，有助于緩解孕吐反應(yīng)。如果嘔吐較為嚴重，甚至出現(xiàn)了脫水現(xiàn)象，就要及時去醫(yī)院補充營養(yǎng)劑，以免胎兒發(fā)育出現(xiàn)異常。

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