孕吐是正常的懷孕現象，大部分都會出現，有些孕婦的癥狀比較嚴重，也有的不是很強烈，通常三個月左右就會好轉，但是有的孕婦卻越發(fā)嚴重，這讓她們感到不安，那么，為何晚上孕吐嚴重？

晚上孕吐嚴重，與個體的差異有關，孕婦在晚上的孕激素增高，胃酸的分泌會減少，對于這一現象可以進行適量的鍛煉，孕婦具有一定的好處，但是不能過于激烈，做一些有氧運動，比如散步等，才能夠有效的緩解癥狀。

孕婦需保持心情愉悅，要認識到這是正常的懷孕現象，不良的情緒只會加重不適，此時還要保持合理的飲食，以清淡的食物為主，可以適當吃一些保養(yǎng)身體的東西，以免導致營養(yǎng)缺乏。孕婦要正確對待孕吐了，不要因此而影響心情。

孕吐的癥狀有輕有重，輕度的通常不用很擔心，也不需要特殊治療，大多是在早上出現，只要情緒穩(wěn)定，適當的休息，不要過于勞累即可，并且注意調節(jié)飲食。程度較嚴重的，就會有劇烈的嘔吐，從而導致全身困倦無力，伴有消瘦脫水等癥狀，這就要及時去醫(yī)院就診了。

標簽：懷孕晚上孕吐為何正常