孕晚期一般都是接近要分娩了，很多孕婦會(huì)在這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)一些異常的情況，比如說(shuō)開(kāi)始覺(jué)得呼吸越來(lái)越困難，經(jīng)常感覺(jué)不舒服，很多第一次懷孕的女性，對(duì)于出現(xiàn)這些癥狀是很慌張的，因?yàn)椴涣私庠?。那么孕晚期胃不舒服有點(diǎn)呼吸困難怎么辦呢？

如果是因?yàn)槟骋粋€(gè)突然感到呼吸困難，首先需要先盡力調(diào)整一下姿勢(shì)，這樣能有效緩解當(dāng)時(shí)的不適。另外需要注意，不管做什么節(jié)奏都不要太快，動(dòng)作盡量緩慢一些，如果發(fā)現(xiàn)自己動(dòng)作太快引起了呼吸不暢，需要馬上調(diào)整，掌握好呼吸的節(jié)奏，先停下來(lái)休息一會(huì)，讓呼吸恢復(fù)舒暢。

另外，孕婦還要學(xué)會(huì)減輕肺部的壓力。比如坐在椅子上時(shí)要坐直，這樣可以緩解肺部的壓力，不要攤坐在椅子上，這樣的姿勢(shì)是會(huì)擠壓到肺部的，就容易造成呼吸困難。還有就是在睡覺(jué)的時(shí)候，最好以半躺的方式睡覺(jué)，就是指將頭部和背部墊高，這種姿勢(shì)比較不會(huì)因?yàn)閷殞毝绊懙胶粑?，也就能緩解呼吸困難了。

如果胃不舒服、呼吸困難這種癥狀已經(jīng)影響到了正常的生活，帶來(lái)了非常大的壓力，建議還是去醫(yī)院咨詢一下醫(yī)生，看看是什么原因引起的，是否需要進(jìn)行相應(yīng)的治療。

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